خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری
خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری در سایت جسارت
چای سبز با دارچین ، چای سبز با دارچین و زنجبیل ، چای سبز با دارچین و عسل ، چای سبز با دارچین برای لاغری ، چای سبز با دارچین و لیمو ، فواید چای سبز با دارچین ، خواص چای سبز با طعم دارچین ، خاصیت چای سبز با دارچین ، مخلوط چای سبز با دارچین ، خواص چای سبز با دارچین و عسل ، دمنوش چای سبز با دارچین ، فواید چای سبز با دارچین و زنجبیل ، خواص چای سبز با دارچین
خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری
در این مطلب از سایت جسارت به خواص چای سبز با دارچین می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی وافزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که این آنتی اکسیدان با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضد چاقی فوق العاده در چای سبز به وجود می آورد.
چای سبز با دارچین
طعم چای سبز علی رغم خواص بیشتری که از چای سیاه دارد چندان مورد علاقه ایرانیان نیست و
به همین دلیل یک چاشنی و طعم دهنده شاید بتواند به پذیرش این دمنوش بیشتر کمک کند.
خواص ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از حملات قلبی، دفع سموم بدن، تقویت کننده اعصاب، ضد تب،
تقویت معده، تقویت حافظه، ضد افسردگی و ضد چاقی همه از جمله خواص بی نظیری است که نوشیدن این چای را در سراسر دنیا رواج داده است و
چای سبز را به یک نوشیدنی پرطرفدار در دنیا تبدیل کرده است.
فواید چای سبز :
– خاصیت ضد میکروبی و جلوگیری از پوسیدگی دندان
– جلوگیری از پوکی استخوان
– کاهش فشار خون و قند خون
– جلوگیری از ابتلا به دیابت و بیماری های کلیوی
– شادابی و حفظ جوان و تاخیر در پیری سلول ها
– جوان سازی پوست و جلوگیری از سرطان، افتادگی و چروک پوست
– کاهش ابتلا به روماتیسم
– جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون
– جلوگیری از بیماری های کبدی مثل کبد چرب و سرطان کبد
– جلوگیری از بیمارهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا
– بهبود فعالیت دستگاه تنفسی و جلوگیری از آسم، التهابات تنفسی
خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری
بهترین و مرغوب ترین چای سبز نوع اینگلیسی آن است. اما کمی گران است. نوع کیسه ای هم از خاک و پودر چای است که کیفیت چندانی ندارد.
خواص چای سبز با دارچین
همه این خواص اما در کنار خاصیت های بی نظیر دارچین می تواند دمنوش دارویی با طعم بهتر و خاصیت های دارویی و
درمانی خارق العاده تری برای شما به همراه داشته باشد، دارچین دم کرده سنتی که از دیرباز برای درمان بیماری های مختلف در
طب سنتی به کار می رفته است نیز مانند چای سبز خاصیت ضد چاقی دارد و برای تناسب اندام و چربی سوزی کمک خواهد کرد و
ترکیب این چاشنی با چای سبز می تواند تاثیر این دو داروی گیاهی را دو چندان کند و
اگر همین ترکیب در فواصل بین تمرینات ورزشی استفاده شود روند چربی سوزی را افزایش خواهد داد و تاثیر آن در صورتی حاصل می شود که
به صورت مداوم و روزانه مصرف شود و در صورتی که از پوست و آب لیموی تازه در آن استفاده شود تاثیر بیشتری خواهد داشت.
خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری
دارچین یکی از مواد موثر طبیعی در لاغری بوده و نقش کلیدی در این نوشیدنی برای کاهش وزن ایفا می کند. دارچین به تنهایی نمی تواند در کاهش وزن موثر باشد بلکه خوردن موادغذایی کم کالری و ورزش یا تمرینات سخت در کنار استفاده از این گیاه طبیعی لازم است. مطالعه ای در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی نشان داده که عصاره دارچین به بهبود ساختار و فرم بدن و افزایش عضلات بدون زیاد شدن توده چربی کمک می کند.
دمنوش لاغری چای سبز با دارچین
برای استفاده از همه خواص بی نظیر این دمنوش طبیعی کافی است چند دقیقه وقت صرف کنید تا این نوشیدنی پر خاصیت را تهیه کنید.
ابتدا یک لیمو را با دارچین به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه استراحت کند، بعد از آن یک قاشق مربا خوری چای سبز به
آن اضافه کنید و ۵ دقیقه اجازه دهید که چای سبز نیر دیگر کنار دارچین و لیمو دم بکشد،
بعد از آن می توانید با اضافه کردن عسل به دمنوش خود طعم شیرین تری بدهید.
سعی کنید در فنجان یا قوری های چینی دمنوش چای سبز و دارچین را تهیه کنید. روی حرارت قرار دادن چای سبز در آب در حال جوش خواص و
طعم آن را از بین خواهد بود و باید در هنگام تهیه توجه داشت که چای سبز نباید مانند چای سیاه دم بکشد.
طرز تهیه چای سبز با دارچین
بعضی از افراد از بو و طعم چای سبز خوشششان نمی آید برای این که بوی چایتان بهتر شود می توانید چند عدد چوب دارچین را
نیز هنگام دم کردن چای اضافه کنید و 10 دقیقه صبر کنید وآن را میل کنید.شما با این کار از خواص گوناگون دارچین هم بهرمند می شوید که از طبع گرم برخوردار است .
خواص دارچین :
– سلامت و جوان نگه داشتن بدن
– آرامش بخش و نشاط آور
– افزایش نیروی جنسی
– بهبود دردهای عضلانی و رفع ضعف در کلیه، کمر و پاها
– رفع کم خونی و بهبود گردش خون
– رفع ناراحتی های معده
– ضد میکروب
– ضد تب
خواص بسیار زیاد چای سبز با دارچین و معجزه کننده برای لاغری
چای سبز برخلاف چای سیاه نیازی به دم‌کردن روی حرارت ندارد و بایستی آنرا در قوری چینی‌درب‌دار یا لیوان‌های مخصوص آماده کنید.اگر بخواهید چای سبزتان معطر شود می‌توانید از گل‌سرخ، بهار نارنج، نعنا؛ هل، میخک و یا لیمو ترش تازه هم استفاده کنید.