وبلاگ بزرگ انیم سنترال
اس ام اسوبلاگ بزرگ انیم سنترال
اس ام اسجدیدترین یادداشت‌ها
همه- تعبیر خواب مار در خانه پدری
- مجری دکوراسیون اراک
- تعبیر خواب نمک
- شعر در مورد اتاق ، متن زیبا و شعر درباره پنجره اتاق و اتاق خواب من و اتاق عمل
- بهترین تحلیل در مورد خواص عناب وحشی در بارداری
- شعر در مورد دوستت دارم
- شعر چشم
- تعبیر خواب روسری سیاه
- تعبیر خواب یخچال | 50 تعبیر دیدن یخچال در خواب
- اس ام اس پایان رابطه
بایگانی
- آبان 1402 1
- تیر 1400 1
- خرداد 1400 1
- دی 1398 1
- مهر 1398 1
- شهریور 1398 2
- مرداد 1398 2
- تیر 1398 16
- اردیبهشت 1398 1
- فروردین 1398 1
- اسفند 1397 4
- بهمن 1397 10
- دی 1397 4
- آذر 1397 15
- آبان 1397 45
- مهر 1397 35
- شهریور 1397 5
- مرداد 1397 1
- خرداد 1397 11
- اردیبهشت 1397 14
- فروردین 1397 9
- اسفند 1396 9
- بهمن 1396 21
- دی 1396 19
- آذر 1396 9
- آبان 1396 13
- مهر 1396 14
- شهریور 1396 10
- خرداد 1396 20
- اردیبهشت 1396 20
- فروردین 1396 16
- اسفند 1395 41
- بهمن 1395 55
- دی 1395 35
- آذر 1395 54
- آبان 1395 51
- مهر 1395 43
- شهریور 1395 30
- مرداد 1395 4
- تیر 1395 11
- خرداد 1395 2
- اردیبهشت 1395 10
- فروردین 1395 5
- اسفند 1394 6
- بهمن 1394 71
- دی 1394 36
- آذر 1394 13
- آبان 1394 9
- مهر 1394 6
- شهریور 1394 13
- مرداد 1394 34
- تیر 1394 18
- خرداد 1394 14
جستجو
جوانه کنجد و خواص آن
جوانه کنجد و خواص آن
خواص جوانه کنجد,فواید جوانه کنجد,جوانه کنجد درمانی,خاصیت جوانه کنجد,خواص جوانه کنجد درمانی,خواص جوانه کنجد برای پوست,خواص جوانه کنجد برای مو,خواص جوانه کنجد برای جوانی,خواص جوانه کنجد برای بارداری,خواص خوردن جوانه کنجد,فواید جوانه کنجد خام,فواید جوانه کنجد پخته
به گزارش بی اس ام اس : جوانه کنجد در مدت چند ساعت تهیه می‌شود و سرشار از پروتئین گیاهی و اسیدهای چرب ضروری است که بدن بشدت به آنها نیازمند است و در جوانه کنجد به میزان بیشتر از دانه کنجد یافت می‌شود.همچنین سرشار از ویتامین‌های ب۶، ب۹، E، آهن، منیزیم، کلسیم، فیبر، پتاسیم، فسفر، زینک و روی است. کنجد به عنوان آنتی‌اکسیدان با رادیکال‌های آزاد که باعث مشکلات قلبی عروقی و پیری زودرس می‌شوند مبارزه می‌کند. دانه‌های کنجد منبعی از کلسیم به شمار می‌رود و کنجد با پوست و بخصوص جوانه زده منبع عالی از آهن است و باعث اکسیژن‌رسانی بهتر به مولکول‌های قرمز خون می‌شود.روی ماده‌ای که به دشواری در مواد غذایی مصرف می‌شود به وفور در کنجد حتی در کنجد تفت داده شده موجود است. دانه‌های کنجد را باید دور از نور در محیطی خشک و خنک نگهداری کرد. برای تهیه جوانه کنجد دانه‌هایی با پوست را در کاسه پرآب ریخته به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت خیسانده سپس آب ظرف را خالی کنید اگر ریشه‌های سفید رنگ نمایان شده‌اند نشانه جوانه‌زدن کنجد است.
می‌توان آنها را در همین زمان مصرف کرد درغیر‌این صورت آنها را در ظرف قرار داده و با دستمال کاغذی مرطوب بپوشانید پس از ۳۶ ساعت جوانه سفید رنگ کنجد رشد می‌کند. هر روز بایستی آب اضافی کنجد را دور ریخته و آنها را مرطوب کنید .
جوانه کنجد و خواص آن